- Úvod
- BOSU, balančné podložky
balančné podložky na cvičenie, BOSU
Balančná podložka BOSU je určená na sťaženie bežne vykonávaných cvikov tým že znižuje stabilitu a človek je nútený zapájať aj svaly, ktoré by bežne nepoužil. Zapojením BOSU do tréningu zvýšite efektivitu cvičenia, zlepšíte koordináciu pohybu a mobilitu.
Veľkou výhodou balančnej podložky BOSU je jej využitie z oboch strán. BOSU lopta na rozdiel od fitlopty nie je guľa, ale pologuľa so spevnenou plochou základňou, na ktorú je možné postaviť sa a vykonávať aj cviky v stoji.
Na stránke oxysport.sk nájdete niekoľko variant, z ktorých veríme že si vyberiete.
Užitočné odkazy na stránke oxysport.sk | cvič efektívne a jednoducho
cviky a rehabilitačné cvikyzľavy a akcievýber podľa fotiekdopyt na športové potreby
Športové potreby zaradené v kategóriach